Спостерігайте за реакцією та поведінкою людини. Якщо збігаються два або більше з описаних нижче моментів, це може свідчити про заздрість.
— Людина не може щиро зрадіти вашому успіху, вважаючи вас “недостатньо хорошими”. Вона може ігнорувати ваші заслуги, перемоги та досягнення, які для вас значущі.
— Людині приємніше обговорювати ваші проблеми або з особливим задоволенням слухати про ваші труднощі. У такі моменти вона може виявляти пожвавлення або підвищений інтерес.
— Людина усвідомлено чи інтуїтивно перешкоджає вашому успіху. Вона може казати, що у вас не вийде, сіяти сумніви або всіляко заважати досягненню бажаного результату, “вставляючи палиці в колеса”.
Найкращим рішенням є припинення контактів із тим, хто вам заздрить. Однак це не завжди можливо зробити легко.