Категорія Психологія

Токсичні друзі і знайомі: ознаки, за якими легко визначити таких людей

Небезпечну і токсичну дружбу потрібно намагатися виявляти якомога швидше за допомогою особливих ознак. Такі люди приносять у ваше життя не доброту і тепло, а хаос і проблеми. Саме тому від них варто позбавлятися без жалю, інформує Ukr.Media. Тільки погані поради…

“Це ж мама”: як зберегти себе у стосунках із складними родичами

Найболючіші удари часто завдають ті, хто мав би підтримувати. Токсичні батьки, свекри, тітки чи дідусі можуть маскувати контроль під турботу (“я ж бажаю тобі добра”), використовувати емоційний шантаж (“після всього, що я для тебе зробила…”) або знецінювати ваші рішення та…

Хамство не пройде: як зберегти гідність і приборкати грубіяна

Зіткнулися з хамством і не знаєте, як реагувати? Це нормально — такі ситуації збивають з пантелику. Але мовчки терпіти образи теж не варто. Експерти з комунікацій радять: не ігноруйте грубість, але й не опускайтеся до рівня хама, інформує Ukr.Media. Чому…

Нарцис, жертва, контролер: як розпізнати і захиститися від енергетично виснажуючих людей

Інколи після розмови з певною людиною ви ніби виснажені до краю — з’являється сонливість, тривога, роздратування або навіть фізичне нездужання. Це може бути не випадковістю. Є люди, які несвідомо або свідомо “підживлюються” нашою енергією, залишаючи нас спустошеними. Їх часто називають…

Як уберегти себе від проблем або 4 види небезпечних відносин

Любов — це не завжди щирі почуття і рівність. Досить часто відносини розвиваються за негативним сценарієм. Нерідко люди не можуть зрозуміти, що їх любов токсична і забирає у них масу сил і енергії даремно, інформує Ukr.Media. У більшості випадків відносини…

Притча про те, як повернути теплоту і ніжність у стосунки

Одного разу молодий чоловік запитав у мудрого: – Чому ти такий щасливий у сімейному житті? Тебе всі поважають, до тебе ходять за порадою. У чому твій секрет, інформує Ukr.Media. Мудрець усміхнувся і покликав свою дружину. До кімнати увійшла красива і…

Життя після розлучення — як пережити це і почати з чистого аркуша

Спостереження психологів говорять про те, що хворобливе розлучення може стати причиною психологічної травми. Якщо вчасно її не помітити і не почати вживати заходів, то через деякий час вона може вирости в посттравматичний стресовий розлад. У людини можуть з’явитися нав’язливі думки…

Курортні романи: як насолодитися моментом і вберегти себе від зайвого болю

Відпочинок — це завжди трохи більше, ніж просто зміна обстановки. У новому місті чи країні ми неначе стаємо іншими: розкутішими, відкритішими, готовими дозволити собі те, що в повсякденному житті здається надто сміливим. І серед усіх можливостей, які дарує відпустка, часто…

Більше, ніж просто розвага: чому ми ділимося кумедними відео тварин?

Незграбні панди, усміхнені шимпанзе, милі котики і цуценята — у Мережі море кумедного контенту з тваринами. Фото та відео з ними — джерело по-справжньому добрих емоцій. Ми часто відправляємо такі кадри близьким, щоб вони посміхнулися і посміялися, але, виявляється, вплив…

Непрохані поради: 7 фраз, які варто забути, спілкуючись із самотніми людьми

Навіть якщо у вас на думці тільки благі наміри, ці невеликі зауваження і коментарі можуть здатися дратівливими для людини, яка ще не перебуває у стосунках. Ось невеликий набір для роздумів. Можливо, це зупинить вас від зайвих фраз, які тільки змушують…