Степан Більченко

Степан Більченко

Аналітичний напрям здоров’я у виданні «Медичні новини України» веде Степан Більченко. Сфера відповідальності охоплює рубрики «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Користь бобів: 13 причин додати їх до свого раціону

Користь бобів: 13 причин додати їх до свого раціону 1

Ad Що таке боби/боби фава? Боби, одні з перших вирощуваних продуктів, також відомі як боби фава, багаті на вітаміни групи В, а також на мінерали, такі як залізо, марганець і калій. Історично боби були важливим продуктом харчування, оскільки їх можна…

Секрети котячого сну: скільки годин на добу насправді сплять ваші улюбленці та чому 15-річний кіт може спати до 20 годин. Поради експертів для любителів котів на замітку.

Секрети котячого сну: скільки годин на добу насправді сплять ваші улюбленці та чому 15-річний кіт може спати до 20 годин. Поради експертів для любителів котів на замітку. 6

Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про особливості сну та відпочинку наших улюблених котиків. Коти завжди здавалися справжніми чемпіонами сну,…

Чому варто зменшити споживання цукру: вплив на здоров’я та як це зробити

Чому варто зменшити споживання цукру: вплив на здоров'я та як це зробити 7

Якщо ви вирішили зменшити споживання цукру, але не знаєте, з чого почати, не варто лякатися. Тут ми ділимося п’ятьма найкращими порадами щодо зменшення кількості цукру, а також деякими рецептами, які допоможуть вам досягти цієї мети. Ad Відкрийте для себе наші…

Як довго собака пам’ятає образу на ветеринара: цінні поради для власників та секрети подолання стресу у тварини.

Як довго собака пам'ятає образу на ветеринара: цінні поради для власників та секрети подолання стресу у тварини. 13

Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про те, як наші улюбленці запам’ятовують неприємні події та як допомогти їм подолати страхи,…

Користь фізичної активності: як вправи допомагають уникнути м’язових вузлів

Користь фізичної активності: як вправи допомагають уникнути м'язових вузлів 14

“М’язовий вузол” не є фізіологічним терміном, але загалом він використовується для опису напружених, болючих ділянок у м’язах. Назва описує відчуття: “Це відчуття напруги, дискомфорту, блокування, скутості, неприємне відчуття всередині м’яза”, – каже фізіотерапевт Люсі Макдональд. Технічний термін – “міофасціальна тригерна…

Сумна розлука: скільки днів кішка може голодувати без господаря і коли бити на сполох

Сумна розлука: скільки днів кішка може голодувати без господаря і коли бити на сполох 19

Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про те, як розпізнати стрес у котів та вчасно допомогти улюбленцю під час розлуки…

Кіт не дає спати вночі, а вдень вдає з себе плюшеву іграшку: секрети виховання для нормалізації режиму вашого улюбленця.

Кіт не дає спати вночі, а вдень вдає з себе плюшеву іграшку: секрети виховання для нормалізації режиму вашого улюбленця. 20

Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про особливості поведінки домашніх улюбленців, які можуть впливати на наш спокійний сон. Природний ритм,…

Секрети котячої зрілості: скільки людських років ховається за одним котячим роком після 15

Секрети котячої зрілості: скільки людських років ховається за одним котячим роком після 15 21

Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про те, як правильно розуміти вік ваших чотирилапих друзів та особливості догляду за ними.…

Котик треться об ноги, коли ви відчиняєте холодильник: яка частка цієї ласки щира, а яка – витончена маніпуляція? Секрети поведінки котів для уважних господарів.

Котик треться об ноги, коли ви відчиняєте холодильник: яка частка цієї ласки щира, а яка – витончена маніпуляція? Секрети поведінки котів для уважних господарів. 22

Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про складні аспекти взаємодії з домашніми улюбленцями, розкриваючи механізми їхньої поведінки. Зоопсихологи та ветеринари…

Старість собаки: коли ваш улюбленець вважається літнім, і які непомітні зміни відбуваються в його організмі

Старість собаки: коли ваш улюбленець вважається літнім, і які непомітні зміни відбуваються в його організмі 23

Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про особливості догляду за літніми улюбленцями та ознаки, які не можна ігнорувати. Ваш чотирилапий…