З понад 15-річним досвідом зареєстрований дієтолог Джо Вільямс має особливий інтерес до громадського здоров’я та кулінарних проєктів. Вона вірить, що здоровий мозок починається на тарілці, тому любить готувати страви, багаті на поживні речовини, як-от наш бірчер з апельсином і чорницею…
Експертна панель: Гопі Чандратева, зареєстрований дієтолог на gopisnourishingrecipes.com Доктор Керрі Ракстон, доктор медичних наук, відзначений нагородами дієтолог, автор книг з питань здоров’я та телевізійний дієтолог Ральф Монтег’ю, експерт з довголіття та засновник The Longevity Clinic Нова хвиля досліджень свідчить про…
Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про те, чому коти надають перевагу простим картонним коробкам над дорогими лежаками. Чому картон…
У 2023 році кілька “матусь-інфлюенсерів” (мам з великою кількістю підписників у соціальних мережах) зібрали мільйони переглядів у TikTok, стверджуючи, що вагітність робить піт синім, а зуби випадають. Дослідження виявили, що понад половина порад щодо психічного здоров’я в TikTok та майже…
Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про особливості терморегуляції у котів та їхню здатність насолоджуватися сонцем. Чи помічали ви, як…
Зростаючий обсяг доказів підтверджує важливість здоров’я кишечника для нашого загального самопочуття. Це пояснюється тим, що те, що відбувається в кишечнику, пов’язане з багатьма іншими органами та системами тіла. Наприклад, кишечник знаходиться в прямому контакті з мозком (так звана вісь “кишечник-мозок”),…
Матча швидко став одним із найпопулярніших напоїв у Великій Британії, але чи справді він корисний? Від свого яскраво-зеленого кольору до зростаючої присутності в лате, десертах та на полицях супермаркетів, цей дрібномелений японський чай стрімко набрав популярності, підживлюваний соціальними мережами та…
Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про унікальні цілющі властивості муркотіння домашніх улюбленців. Муркотіння, яке ми часто сприймаємо як прояв…
Dreaming of burgers topped with your favourite sauces, corn on the cob and creamy potato salad? Believe it or not, you can enjoy all your favourite barbecue foods and still make sure they’re packed with healthy ingredients – like our…
Догляд за тваринами — це дивовижне поєднання взаємин між людьми та нашими меншими братами, сповнене відкриттів і повсякденних турбот. Редакція «МНУ» підготувала для вас важливий матеріал про те, як створити комфортні умови для вашого улюбленця, навіть якщо ви живете у…