“Готель мрії” Лейли Лаламі: переосмислення кошмарів у світі штучного інтелекту
Уявіть: ви повертаєтеся з відрядження, а на паспортному контролі вас зупиняють. Причина? Ваш “індекс ризику” занадто високий. Так починається антиутопічний сюжет роману “Готель мрії” Лейли Лаламі, де штучний інтелект (ШІ) аналізує потенційну злочинність громадян через систему онлайн-спостереження. Система відстежує “майбутні наміри” та пильно стежить за поведінкою. Навіть сни записуються та аналізуються завдяки нейронному імпланту, розробленому для лікування апное уві сні. Саме через свої сни головна героїня, Сара Хуссейн, архіваріус музею Гетті, потрапляє під підозру і заарештовується.
Залишаючи осторонь інші соціальні теми, які порушує книга, “Готель мрії” ставить важливе питання: як нам розуміти тривожні емоції та досвіди, що виникають під час сну?
Навіщо нам добрий сон?
Важко знайти людину, яка б ніколи не гнівалася на партнера, собаку чи навіть на дорожній рух. Емоції — невід’ємна частина нашого життя, і вони неодмінно проникають у наші сни.
Одного разу Сарі сниться, що вона гуляє з чоловіком. У момент роздратування вона вириває в нього камеру, і він падає з мосту в бурхливу річку. Замість того, щоб допомогти, Сара завмирає. Прокинувшись, вона відчуває жах. Так, уві сні вона була роздратована. Але чому вона не допомогла? Чи робить це її потенційною злочинницею в реальному житті?
Поговоримо про кошмари. Зазвичай вони асоціюються зі страхом, але можуть включати гнів, тривогу та горе. Деякі кошмари настільки інтенсивні, що пробуджують нас, але багато інших — ні. Дослідники Задра та Дондері (2000) розрізняють кошмари та просто погані сни. Згідно з їхніми дослідженнями, кошмари та погані сни є доволі поширеними. У одному чотиритижневому експерименті 83% учасників повідомили про принаймні один кошмар або поганий сон за цей період.
Кошмари, погані та добрі сни — це частина нашої внутрішньої системи регуляції. Перогамврос та його колеги (2013) виявили, що сни активують емоційні центри та центри винагороди. Це означає, що під час сну ми програємо сценарії, які допомагають обробляти спогади та емоції, а також навчатися нової поведінки. Ця нічна “робота” пов’язана з покращенням самопочуття, соціальних навичок та креативності в реальному житті.
Інше дослідження, проведене Скарпеллі та його командою (2019), показує, що спогади, які використовуються у снах, часто є частиною створеного сценарію, а не буквальною реконструкцією подій. Ревонсуо (2000) у своїй гіпотезі симуляції загроз припускає, що ці напіввигадані сценарії сновидінь створюють “віртуальний світ” для вирішення проблем та відпрацювання нових емоційних стратегій у безпечному середовищі сну.
Повернемося до нашої героїні, Сари. У книзі вона аналізує власний сон. Уві сні її дратувало те, що чоловік поспішає на стежці. Вона хотіла насолодитися краєвидом, відчути мох на каменях. Зв’язуючи сон з реальним життям, вона усвідомила, що цей сон стався в ключовий момент їхніх стосунків: він хотів дітей, а вона ще не була готова. Сон сигналізував про розбіжність між їхніми бажаннями. Виривання камери було її відмовою прийняти його погляд, а завмирання — її типовою реакцією на конфлікт.
Згідно з реальними дослідженнями, аналіз Сари цілком коректний. Програвання емоційно насичених сценаріїв уві сні допомагає нам обробляти почуття та дає змогу зрозуміти, як ми реагуємо на виклики, щоб потім по-іншому реагувати в реальному житті. Браво, Саро!
Щоденник сновидінь
Чим довше Сара перебуває під вартою, тим наполегливіше вона намагається зрозуміти дані, які алгоритм використав для її ідентифікації як потенційно небезпечної особи. Вона починає вести щоденник сновидінь, щоб зафіксувати їхній зміст. Ведення щоденника стає її найбільшою втіхою, дозволяючи проникнути в глибші аспекти себе, які вона раніше ігнорувала. Саме через це самозаглиблення вона осмислює сон про прогулянку, який так її турбував і призвів до арешту.
Learn more at : www.psychologytoday.com