Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
Lexus LM350h Іллі Павлюка У Вінницькій області сталася дорожньо-транспортна пригода за участю бізнесмена Іллі Павлюка, якого журналісти раніше називали «тіньовим куратором» групи народних депутатів від «Слуги народу». За даними співрозмовника видання, близько 18:00 на трасі М-30 поблизу села Садове Вінницького…
Дієтологи назвали 5 продуктів, багатих на вітамін D. Дієтологи розповіли, які продукти слід вживати, щоб поповнити запас вітаміну D / фото ua.depositphotos.com Вітамін D необхідний організму для засвоєння кальцію, нормальної роботи імунної системи та підтримання гарного настрою. Приблизно половина здорових…
У Кропивницькому ввечері 15 серпня було чути звук вибуху. Про це повідомили кореспонденти «Суспільного». Перед цим Повітряні сили ЗСУ попереджали про рух ракети у напрямку Кіровоградської області. Згодом військові повідомили, що ракета рухається безпосередньо на Кропивницький. Вибух (ілюстративне фото). Хмара…
Під час останніх хвиль російських ударів балістичними ракетами українська ППО не змогла перехопити частину цілей через гострий дефіцит ракет до систем Patriot. Як пише Financial Times, у критичні моменти пускові установки комплексів у Києві залишалися без перехоплювачів. За даними видання,…
Цей напій містить калій та антиоксиданти. Калій допомагає організму позбутися надлишку натрію, який негативно впливає на рівень артеріального тиску. Якщо тиск часто підвищується, варто звернути увагу не тільки на харчування загалом, а й на напої. Троє дієтологів відповіли, який напій…
Лікарка назвала безпечну норму щоденного вживання яєць та попередила про ризики перевищення. Лікарка розповіла, скільки яєць можна їсти в тиждень та в день / фото Pixabay Яєчня та омлет вважаються простими і ситними стравами, тому багато людей їдять їх щодня.…
На столичних ярмарках у середині серпня представлений широкий асортимент сезонних овочів, фруктів та ягід. Ціни значно варіюються залежно від продукту: кавуни пропонуються по 35 грн за кілограм, тоді як ожина коштує 550 грн. Про вартість продуктів на одному з київських ярмарків повідомило видання Новини.LIVE. Серед ягід найвища ціна у ожини — 550 грн…
Причиною стали проблеми з відвантаженням сировини через російські чорноморські термінали після атак українських безпілотників. Нафтовий танкер / © Associated Press. У липні Туреччина зменшила обсяги імпорту нафти з російських портів, а вже у серпні може скоротити їх ще сильніше. За…
Нафтову пляму площею понад 300 квадратних кілометрів течіями винесло до узбережжя іранського острова Кешм. Після атаки Ірану на балкер Minoan Pioneer біля берегів Оману стався масштабний витік пального. 3 серпня охоронна компанія Vanguard, яка спеціалізується на безпеці судноплавства, повідомила про…