Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
Зупинення роботи Новоросійського порту створює для Росії серйозні ризики для експорту зерна та державних доходів. Після української атаки на Новоросійськ біля порту припинили роботу два найбільші зернові термінали Росії. Можливі перебої з роботою порту можуть стати серйозним ударом по російському…
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться…
Війна, постійна тривога, недосипання та загальна невизначеність стали частиною щоденної реальності українців. У таких умовах організм постійно перебуває у стані напруження. Стрес діє як невидимий тиск, який поступово впливає на різні системи організму, зокрема на опорно-руховий апарат. Важливо! Цей матеріал…
Як доглядати за ротовою порожниною / Shutterstock Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо…
Планування вагітності / Unsplash Майбутня мама може стати на медичний облік у будь-якому медичному закладі без прив’язки до місця проживання. Рекомендується зробити це у першому триместрі вагітності. Для першого візиту до акушера-гінеколога потрібні паспорт, ідентифікаційний код (за наявності) та результати…
Ревінь — овоч, знайомий багатьом з дитинства. За його приємною кислинкою ховаються речовини, які можуть нашкодити організму. Чи можна їсти ревінь Йдеться про ревінь. Його кислуваті соковиті стебла використовують для пирогів, компотів, варення, киселів та інших сезонних страв. На українських…
Російські окупаційні війська посилюють тиск на Добропілля, застосовуючи керовані авіабомби (КАБи) та штурмуючи піхотою. Від початку серпня в цьому секторі спостерігаються як механізовані атаки, так і постійні спроби піхотних груп противника вклинитися в оборонні позиції Збройних Сил України. Водночас, триває…
Сонячне затемнення 12 серпня 2026 року в астрології пов’язують із початком нового циклу у коханні, творчості та самовираженні. Для кількох знаків Зодіаку цей період може принести несподіване знайомство, важливу розмову або новий етап у вже наявних
Фарингіт — це запалення слизової оболонки задньої стінки горла, яке спричиняє біль, особливо під час ковтання. Найчастіше він є наслідком гострих вірусних респіраторних захворювань, таких як грип або застуда. У таких випадках фарингіт зазвичай минає самостійно протягом тижня і не…