Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
У поліції прокоментували відео, яке активно поширюють у соціальних мережах із моторошною ДТП на трасі «Одеса — Миколаїв». ДТП на трасі Одеса-Київ / © ДСНС У мережі активно поширюють відео із моторошною аварією на трасі «Одеса — Миколаїв», де зіткнулися пасажирський мікроавтобус та вантажівка. У поліції розповіли, що це кадри із ДТП, яка сталася ще 4 липня.…
Фахівці радять уникати консерванту із бабусиних рецептів. Варення, консерви, томатний сік або соління: багато домашніх рецептів раніше передбачали додавання саліцилової кислоти. Цей метод передавався з покоління в покоління, тому він досі може зустрічатися в старих кулінарних книгах і сімейних рецептах.…
Кабачки на зиму можна не лише заморожувати. Як замаринувати кабачки на зиму Сезон кабачків — саме час зробити домашні запаси на холодну пору року. Окрім звичної ікри та заморожених овочів, із молодих плодів можна приготувати ароматні мариновані салати. Вони добре…
ТСН.ua пропонує ознайомитися з основними подіями, що сталися вночі. Термінал Starlink / © reuters.com. ТСН.ua пропонує дізнатися головні події за ніч проти 13 серпня 2026 року: Росія вдарила по Чернігову: у місті спалахнула пожежа. Україна може втратити Starlink: Польща пригрозила Маску припинити фінансування. Росія такого…
У серпні деякі українці отримають разову виплату до Дня Незалежності розміром до 3 100 грн. Хто має право на гроші та кому їх нарахують автоматично? Доплата у серпні 2026. Деякі українці мають право на додаткову виплату у серпні. До Дня…
Оберіть одну з трьох орхідей і дізнайтеся, що ваш вибір може розповісти про впевненість у собі та риси характеру. Тест на особистість / © Unsplash. Чи замислювалися ви, що вибір квітки може розповісти про ваш характер? Цей простий тест на…
Стежте онлайн за перебігом поєдинку між чинними переможцями Ліги чемпіонів та Ліги Європи. ПСЖ — “Астон Вілла” / © Associated Press. У середу, 12 серпня, французький ПСЖ та англійська “Астон Вілла” позмагаються в матчі за Суперкубок УЄФА-2026. Поєдинок відбудеться на…
Як харчуватися збалансовано. Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі…
Фахівці зазначили, що є один важливий аспект у підході до сніданків. Дієтологи розповіли, що слід їсти на сніданок людям старше 50 років / фото ua.depositphotos.com Сніданок у перші години після пробудження корисний для контролю рівня цукру в крові, підтримки м’язової…