Здоров’я

Здоров’я: Практичні поради для міцного організму та довголіття

Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.

Профілактика захворювань та рання діагностика

Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) та біохакінг

Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:

  • Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.

  • Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.

  • Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.

Ваша щоденна підтримка у світі велнесу

Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.

На Тернопільщині запрацював черговий, третій, осередок психологічної підтримки.

На Тернопільщині запрацював черговий, третій, осередок психологічної підтримки. 1

У Тернополі розпочав роботу ще один осередок психічного здоров’я Фото 09.04.2024 18:39 Укрінформ У Тернополі запрацював заклад охорони психічного здоров’я на базі Тернопільського обласного медичного центру лікування соціально небезпечних хвороб. «Сьогодні на базі КНП «Тернопільський обласний медичний центр лікування соціально…

На Львівщині облаштують реабілітаційні центри біля всіх кластерних медичних закладів регіону.

На Львівщині облаштують реабілітаційні центри біля всіх кластерних медичних закладів регіону. 3

На Львівщині запрацюють реабілітаційні центри при всіх кластерних медичних закладах регіону 09.04.2024 18:01 Укрінформ Протягом 2024 року, на базі кластерних лікарень у кожному районі Львівщини будуть відкриті відділення реабілітації, доповнені центрами психологічної підтримки. Про це у своєму дописі у Фейсбуці…

Війна виснажує. Але віра українців у перемогу – міцна

Війна виснажує. Але віра українців у перемогу – міцна 6

Війна виснажує. Але віра в перемогу в українців – є 01.03.2024 16:30 Укрінформ Поради психологів, як мінімізувати шкоду від станів, викликаних довготривалим стресом  Понад половина (55%) опитаних українців повідомили, що останнім часом відчувають втому. Такі результати дослідження Gradus Research, проведеного…

«Відновлення» солдата за тиждень-десять днів – цілком можливо

«Відновлення» солдата за тиждень-десять днів – цілком можливо 8

«Перезавантаження» бійця за 7-10 днів – це реально Репортаж 24.02.2024 09:00 Укрінформ У Харкові нейрохірург Олександр Марков за допомогою ветеранського фонду відкрив реабілітаційний центр Харків’янин Олександр Марков понад 20 років працював у лікарні невідкладної допомоги, згодом розбудовував реабілітаційне відділення у…

Поради дитячого психолога: Щоб війна не забрала дитячий сміх

Поради дитячого психолога: Щоб війна не забрала дитячий сміх 10

Поради дитячого психолога: Щоб війна не позбавила дітей сміху 06.01.2024 10:00 Укрінформ Світлана Ройз поділилася з Укрінформом практиками та порадами, які саме зараз можуть допомогти малечі Аби діти якнайбезпечніше для психіки пройшли випробування суворою реальністю сьогодення – повітряні тривоги, загрози ракетних атак, постійне перебування в укриттях та…

Геніальний спосіб врятувати літо: ви про це не знали, як легко вибрати найсолодший арбуз і насолодитися його користю!

Геніальний спосіб врятувати літо: ви про це не знали, як легко вибрати найсолодший арбуз і насолодитися його користю! 12

Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, як вибрати найсмачніший та найкорисніший арбуз, щоб насолодитися цією соковитою ягодою повною мірою. Чим корисний арбуз? Арбуз – це…

Геніальний спосіб схуднути: 5 секретів, про які ви не знали, як легко це зробити

Геніальний спосіб схуднути: 5 секретів, про які ви не знали, як легко це зробити 14

Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод покращити своє самопочуття та позбутися зайвої ваги, переглянувши звичний спосіб життя. Ведіть записи про своє харчування Заведіть блокнот або…

Крок до легалізації медичної марихуани

Крок до легалізації медичної марихуани 16

За пів кроку до легалізації медичного канабісу 30.12.2023 11:22 Укрінформ Медичний канабіс стане легальним в Україні через 6 місяців після підписання Президентом закону прийнятого Радою, але поки що – це заблоковано Парламент України ухвалив у другому читанні закон про легалізацію…