Користь горіхів: джерело енергії для веганських спортсменів

Незалежно від того, чи пробігаєте ви свій перший марафон, чи намагаєтеся покращити свій особистий рекорд, правильне харчування є ключем до максимальної продуктивності в день змагань. Ми співпрацювали з Джеймсом Коллінзом, елітним фахівцем з харчування, щоб розробити веганський план харчування для…









