Степан Більченко

Степан Більченко

Аналітичний напрям здоров’я у виданні «Медичні новини України» веде Степан Більченко. Сфера відповідальності охоплює рубрики «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Отрута із каструлі: 5 овочів, які не варто нагрівати повторно

Отрута із каструлі: 5 овочів, які не варто нагрівати повторно 1

Більшість людей звикли до того, що повторне використання залишків їжі – це чудовий спосіб скорочення відходів та економії ресурсів. Однак є певні продукти, які можуть стати справжньою загрозою здоров’ю, якщо їх нагрівати повторно. Тому варто згадати кілька овочів, які повторно…

5 речей, які не можна робити, якщо кішка шипить: помиляються навіть досвідчені кошатники

5 речей, які не можна робити, якщо кішка шипить: помиляються навіть досвідчені кошатники 2

Шипляча кішка не намагається домінувати – вона кричить про допомогу. У такий момент багато господарів роблять дії, що посилюють стрес вихованця. Перше табу – фізичний контакт. Спроби погладити або взяти на руки провокують атаку, навіть якщо кішка ласкава. Натомість відійдіть…

Чи може одна кішка прогодувати двох чоловіків?

Чи може одна кішка прогодувати двох чоловіків? 3

Є у М.Е.Салтыкова-Щедрина «Повість у тому, як один мужик двох генералів прогодував». А наша історія на ту саму тему, але зовсім інша. На підтвердження реальності подій називаю час, на який вони припали – 1979 рік. Місце дії – місто Москва…

Що робити, якщо кішка сильно линяє: чісування допомагає не завжди

Що робити, якщо кішка сильно линяє: чісування допомагає не завжди 5

Сезонна линяння кішки колись закінчується, але буває так, що збої в організмі затягують цей процес. Вихованець може залишати шерсть всюди, після чого доводиться чистити меблі, килими, одяг і навіть побутову техніку після прання. Фахівці в таких випадках не радять покладатися…

Чому людям після 50 потрібно вносити до свого раціону авокадо: що станеться з організмом

Чому людям після 50 потрібно вносити до свого раціону авокадо: що станеться з організмом 6

Харчування відіграє ключову роль у здоров’ї та добробуті, особливо в міру старіння. Дієтологи вже давно зазначають, що після 50 років свій раціон харчування потрібно кардинально переглядати та приділяти увагу деталям. Тому варто розібратися, чому до свого раціону потрібно обов’язково вносити…

Що приховує фруктоза? Звідки береться цукор у ваших перекусах

Що приховує фруктоза? Звідки береться цукор у ваших перекусах 7

Ви замінюєте цукерки яблуками, п’єте свіжі соки і думаєте, що це безпечно для фігури? Не все так просто. Фруктоза, цукор, що міститься у фруктах, меді і особливо в сиропах (агави, кукурудзяному), веде себе в організмі інакше, ніж звичайний цукор (глюкоза),…

Цей звук вбиває котів: ви вмикаєте його щодня

Цей звук вбиває котів: ви вмикаєте його щодня 8

Ви любите слухати важкий рок чи дивитися серіали на повній гучності? Ваша кішка в цей час повільно божеволіє. Її слух у 3 рази гостріший за ваш, а діапазон сприйманих частот ширший. Наприклад, шум холодильника або зарядка для телефону для неї…

Кішка в будинку: чим хороша порода мейн-кун?

Кішка в будинку: чим хороша порода мейн-кун? 9

Шикарні мейн-куни – королі котячого світу. Незважаючи на велику кількість екзотики в нашому житті, зовнішній вигляд цих тварин досі бентежить людей непосвячених. Поєднання грації, витончених котячих манер, басистого «мур» і вражаючих розмірів нікого не залишає байдужим. Познайомимось із цією породою…

Вигул кішок: мода чи необхідність? Що сталося з тими, хто пробував

Вигул кішок: мода чи необхідність? Що сталося з тими, хто пробував 11

“Моя кішка мало не померла від стресу”, – каже Юлія з Єкатеринбурга, яка вирішила вигулювати мейн-куна на повідку. Але блогер-фелінолог Лізавета Вєтрова у своєму YouTube-шоу доводить: «Кішки можуть любити прогулянки, якщо привчати їх з дитинства». Журнал Cat Behaviour наводить статистику:…

Правда про інтервальне голодування: для кого воно працює, а для кого – ні

Правда про інтервальне голодування: для кого воно працює, а для кого – ні 12

Інтервальне голодування (ІГ) подається як універсальне рішення для схуднення та здоров’я, але реальність складніша. Ефективність та безпека цього методу сильно залежать від індивідуальних особливостей. Основний принцип ІГ – чергування періодів прийому їжі та утримання від їжі протягом доби, пише кореспондент…