Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
Лімфатична ходьба може допомогти людям із лімфедемою / Колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com Ходьба вважається одним із найпростіших способів підтримувати фізичну активність без складних тренувань і спеціального обладнання. Але останнім часом у соцмережах з’явився новий варіант цієї звички – так звана…
Майора ДШВ обвинувачують в отриманні $10 тисяч хабара, незаконному збагаченні та ухиленні від служби. Слідство заявляє про необґрунтовані активи на 26,2 млн грн і мільйонні витрати на закордонні подорожі. Майора ДШВ судитимуть за незаконне збагачення. Дніпровська спеціалізована прокуратура передала до…
Чернець з Афону різко висловився про ситуацію в Росії та наслідки правління Володимира Путіна. За його словами, дії російського президента призвели до ізоляції країни, погіршення економічної ситуації та масштабних втрат для російського суспільства. Про це розповів чернець Андронік з Афону…
Для ураження підприємства, що забезпечує російську армію дизелем, бензином та авіапальним, було застосовано вітчизняні безпілотники FP-1. © Associated Press. Сили оборони України завдали удару по нафтопереробному заводу «Танеко» в російському Нижньокамську (Республіка Татарстан). Ураження об’єкта вітчизняними безпілотниками FP-1 підтвердили в…
Після 50 років раціон стає особливо важливим для підтримки здоров’я. З віком слід уважніше ставитися до кількості солі, цукру та насичених жирів у меню. Національний інститут старіння США назвав шість категорій продуктів, споживання яких варто скоротити людям старшого віку, пише…
У Туреччині вибухнув невідомий безпілотник, який упав на автомобілі на території поліцейського управління в окрузі Арсін. Вибух у Туреччині / © Associated Press. Про це повідомив мер Трабзона Ахмет Метин Генч. Він додав, що відповідні підрозділи поліції вжили усіх необхідних заходів безпеки. За його словами, турецькі правоохоронці…
19 серпня 2026 року — кого цього дня вітати з Днем ангела, розповідаємо в матеріалі. Який день ангела 19 серпня / © pexels.com. Хто святкує день ангела 19 серпня 19 серпня 2026 року привітайте з іменинами Андрія, Миколу, Тимофія. Андрій…
19 серпня православна церква вшановує день пам’яті святого мученика Андрія Стратопедарха та тих, хто постраждав разом з ним. За старим календарем цього дня відзначали Преображення Господнє, або Яблучний Спас. Церковне свято 19 серпня / © unsplash.com. Святий Андрій жив за…
Погода в Україні 19 серпня: атмосферний фронт принесе послаблення спеки та дощі. Детальний прогноз для Києва, Львова, Одеси, Дніпра й Харкова. Погода / © Pixabay. Погода в Україні 19 серпня