Категорія Здоров’я

Корисні поради щодо вживання води для більш швидкого схуднення

Про питний режим важливо знати тому, хто свою вагу контролює або бореться з ожирінням. Тобто, важливо не просто випивати більше води, але випивати її у певний час, інформує Ukr.Media. Дослідження показали, що завдяки правильному вживанню води, у організмі прискорюються процеси…

Три сучасні види спорту на свіжому повітрі, які можуть стати улюбленими хобі

Трекінг Походить від англійського trekking (не плутати з tracking). Зазвичай, під цим мають на увазі тривалий піший похід по гірській місцевості, інформує Ukr.Media. У класичному західному розумінні, трекінг передбачає довгі денні переходи і ночівлі в комфортабельних базових таборах. Там можуть…

Помилки, які ви робите кожен раз, коли встаєте на ваги

Встаєте, закриваєте очі і… розчарування? Це може бути пов’язано з однією з 6 поширених помилок при зважуванні, а не реальною вагою, інформує Ukr.Media. Зустріч з вагами рідко буває щасливою. Тому що цифра на них може досить швидко зіпсувати настрій. Цього…

Шкірі влітку потрібен особливий догляд

Пекуче сонце, пил і спека негативно позначаються на нашій шкірі. Вона стає сухою, подразненою і швидко забруднюється. Причому доводиться скрутно шкірі всіх типів, і всі вони потребують особливого догляду. Які небезпеки? Сонячні промені – ось найбільша небезпека для нашої шкіри.…

Вона важить понад 80 кг і не збирається худнути, їй так зручно і ось чому

Всі кругом одержимі манією схуднення. Дівчата-тростинки з 42 розміром одягу переживають, що вони занадто товсті. А сказати, що ти носиш 48 — це практично те ж саме, що зізнатися у власній непривабливості. Але є й інші люди, які абсолютно не…

Як підвищити рівень метаболізму і схуднути: 5 дієвих способів

З віком ваш метаболізм сповільнюється, що ускладнює втрату ваги. Однак це не означає, що ви повинні прийняти поразку і набрати зайві кілограми, інформує Ukr.Media. Пийте більше води Збільшення споживання води на 1,5 літра в день (не менше шести чашок) може…

Секрети Роналду розкриті — завдяки їм його спортивний вік йде врозріз з часом

Кріштіану Роналду неодноразово очолював списки найсексуальніших футболістів, але ще пару десятиліть тому на цього підлітка навряд чи б хтось звернув увагу. Ось секрет його перетворення, інформує Ukr.Media. Минулого тижня з’явилися новини про те, що Кріштіану Роналду повертається в “Манчестер Юнайтед”.…

Що і як їдять балерини — беріть на замітку для стрункої фігури

Коли вимовляєш слово “балерина”, перед очима постає образ ніжної повітряної німфи, що рухається немов легка пелюсточка квітки на вітрі. Для представниць цієї професії набір зайвих кілограмів подібний до катастрофи. Дівчата дуже уважно стежать, що з’являється в їхніх тарілках. Експерти поділилися…

Безпліддя та депресія

З вагітністю пов’язано так багато планів та очікувань, що її відсутність може буквально призвести до краху надій та депресії. Депресія, своєю чергою, здатна спричинити безплідність. Чи можна розірвати порочне коло? Репродуктивна клініка в Києві пропонує розглянути зв’язок безпліддя та депресії…

Целюліт і гастрит вилікує мінералка! Але яка?

Чи знаєш ти про те, що організм дитини на 97,5% складається з води? Але вже до однорічного віку кількість рідини падає до 65-70%. А в організмі дорослої здорової людини води близько 60-65%. Наголошуємо: здорової людини. На жаль, тіла більшості сучасних…