Здоров’я дитини — це найголовніший пріоритет для кожної родини. Рубрика «Діти» на порталі МНУ створена для того, щоб стати вашим надійним помічником у питаннях педіатрії, догляду та виховання. Ми використовуємо інтелектуальні алгоритми для збору найсвіжіших рекомендацій від провідних фахівців, щоб ви могли знайти відповіді на питання будь-якої складності — від догляду за немовлям до психологічної підтримки підлітка.
Фізичний стан дитини вимагає особливої уваги в періоди активного росту. У нас ви знайдете актуальний календар щеплень в Україні, дізнаєтеся, як правильно проводити загартовування та як зміцнити імунітет дитини природними методами. Ми детально розглядаємо поширені проблеми: від того, як полегшити стан, коли з’являються перші зуби у немовлят, до лікування сезонних вірусних інфекцій та профілактики порушень постави у школярів.
Ментальне здоров’я дитини не менш важливе за фізичне. У цьому розділі зібрані матеріали про вікові кризи у дітей, методики раннього розвитку та способи налагодження довірчих стосунків у родині. Якщо ви шукаєте поради, як спілкуватися з підлітком або як допомогти дитині адаптуватися до садочка чи школи, наші експертні статті стануть вам у нагоді. Ми аналізуємо сучасні підходи до виховання, щоб ви могли ростити щасливу та впевнену у собі особистість.
Правильний раціон дитини — застава міцного здоров’я на все життя. Ми розповідаємо про особливості грудного вигодовування, правила введення прикорму та складання збалансованого меню для вибагливих «малоїжок». Завдяки нашим технологіям моніторингу, ви завжди будете в курсі нових стандартів безпеки дитячих товарів та харчових продуктів. МНУ допомагає батькам бути спокійними та впевненими у кожному своєму кроці.
Жоден продукт не здатен окремо вилікувати високий рівень холестерину, проте деякі можуть впливати на показники сильніше, ніж інші. Дієтологи стверджують, що одним зі способів допомогти контролювати холестерин є кориця. Одним зі способів контролювати рівень холестерину є кориця / фото ua.depositphotos.com…
І апельсиновий сік, і кава можуть бути корисними ранковими напоями. Водночас у кожного з них є свої переваги. Апельсиновий сік містить більше вітамінів і мінералів, тоді як кава забезпечує приплив енергії та антиоксидантів. Щодо користі апельсинового соку, то Центр даних…
Ірина Нестерова. Головні переваги цих продуктів – вміст антиоксидантів, калію і клітковини. Банани і чорниця мають переваги для серцево-судинної системи / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com, pxhere.com І банани, і чорниця будуть корисними, якщо ви намагаєтеся знизити артеріальний тиск. Вони містять…
Правильний сніданок впливає не тільки на рівень енергії, але й на здатність концентруватися та запам’ятовувати інформацію протягом дня. У зв’язку з цим дієтологи порадили включати до сніданку п’ять продуктів, які можуть підтримувати когнітивне здоров’я, пише HEALTH. Дієтологи розповіли, що варто…
Морква – джерело клітковини, якої щодня треба з’їдати 25–38 грамів. Морква може сприяти нормальному травленню як частина раціону, багатого на клітковину / фото ua.depositphotos.com У тому, щоб для покращення травлення щодня з’їдати одну морквину, є певна логіка, адже цей овоч…
Ірина Нестерова. Ці продукти додають страві смаку і можуть знизити тиск. Людям з високим тиском сіль варто замінити іншими добавками / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com Сіль у раціоні в надмірній кількості шкідлива для серця, а для людей з високим тиском…
Цей фрукт містить багато клітковини, яка м’яко діє на травний тракт. Ківі – важливий для кишківника продукт / фото ua.depositphotos.com Людям, які стикаються з періодичним здуттям живота й уповільненим травленням, замість того щоб виснажувати організм суворими дієтами, пропонують скористатися силою…
Якщо після обіду вас регулярно накриває втома, з’являється “туман у голові” та стає складно зосередитися, причина може бути у харчуванні. Три дієтологи назвали спосіб, який допомагає підтримувати стабільний рівень енергії протягом дня. За словами фахівців, ключову роль відіграє регулярне та…
Біль у суглобах може суттєво впливати на життя. Для підтримки суглобів, варто відрізняти шкідливі поради від корисних / фото ua.depositphotos.com Болючі суглоби можуть перетворити повсякденні справи на непосильні випробування. Приблизно кожен п’ятий дорослий живе з артритом, а пов’язаний із ним…