Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
2 вересня за новим церковним календарем в Україні святкують день пам’яті мученика Маманта. За старим календарем цього дня вшановують пам’ять пророка Самуїла. Церковне свято 2 вересня / © pexels.com. 2 вересня (15 вересня за старим стилем) в православному календарі —…
2 вересня – День нотаріату. Віряни вшановують пам’ять мученика Маманта. До Нового року залишилося 125 днів. Яке свято 2 вересня 2026 року 2 вересня 2026 року – середа. 1651-й день війни в Україні. Яке свято 2 вересня 2 вересня віряни…
День ангела Наталії — особливе свято для всіх жінок, які носять це ніжне та красиве ім’я. У цей день близькі, друзі та рідні поспішають подарувати теплі слова, побажати щастя, здоров’я, душевного спокою та Божого захисту. Привітання з днем ангела Наталії…
Сосиска чи кілька скибочок салямі на сніданок для декого є нормою. Однак дослідження науковців Вашингтонського університету в Сіетлі свідчить, що регулярне вживання навіть невеликої кількості переробленого м’яса збільшує ризик цукрового діабету 2 типу та раку кишківника. Подібний зв’язок спостерігали і…
Після 50 років підтримувати м’язи стає складніше, і справа не лише в кількості білка в раціоні. Вітамін D відіграє важливу роль у роботі м’язів та засвоєнні кальцію. Дефіцит вітаміну D після 50 років. Коли йдеться про підтримку м’язів у зрілому…
Біль у спині, який мільйони людей вважають звичайною проблемою, може виявитися смертельною загрозою. Біль у шиї може бути симптомом небезпечної хвороби. © pixabay.com. Біль у плечах і спині рідко є першим чи єдиним проявом онкології, але іноді він сигналізує про…
Президент США Дональд Трамп запропонував змінити назву озера Онтаріо, розташованого на кордоні Сполучених Штатів та Канади. Американський лідер висловив ідею назвати водойму «озером Америка». Озеро Онтаріо / © turistua.com. Про свою ініціативу Трамп повідомив у соціальній мережі Truth Social. Він…
Різка відмова від вуглеводів може вже протягом перших днів позначитися на вазі та самопочутті. Однак разом із можливим схудненням організм може відреагувати низкою неприємних симптомів. Вуглеводи. Відмова від вуглеводів може дати швидкий результат на вагах, однак перші втрачені кілограми не…
У вівторок, 25 серпня, американський військово-транспортний літак Boeing C-17 Globemaster III прилетів до Москви. Про це свідчать дані з порталу FlightRadar, який відстежує польоти літаків у реальному часі. Boeing C-17 Globemaster III За інформацією порталу, літак з бортовим номером RCH4555…