Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
В окупованій Ялті гора Могабі через масштабну лісову пожежу вночі виглядає як вулкан. Могабі / © із соцмереж. У тимчасово окупованій Ялті (Крим) кілька діб не можуть приборкати масштабну пожежу в гірсько-лісовій місцевості. У мережі поширюють кадри палаючих схилів гори…
Хоча більшість областей України перебуває під впливом сухого та комфортного тепла, зумовленого балтійським антициклоном, синоптики попереджають про грози на півдні та поступове надходження прохолоди з півночі. Фото ілюстративне / © pexels.com. У вівторок, 25 серпня, більшість областей України перебуватиме під…
Велика Британія ділиться з Україною секретними розробками для ракет SCALP. Військовий експерт Ігор Романенко пояснив, як це змінить ситуацію на фронті. Україна може отримати секретні дані для складання далекобійних ракет SCALP на власній території. Йдеться саме про британські компоненти до цього озброєння. Про готовність поділитися секретною…
Дієтологи пояснили, кому варто пити вишневий сік і для чого. Деякі люди п’ють вишневий сік, бо він допомагає їм добре спати, але це далеко не всі переваги напою. Дієтологи розповіли, чи можна пити вишневий сік щодня і чим він може…
У чоловіків класичні ознаки інфаркту проявляються більш очевидно, ніж у жінок. Це пов’язано з особливостями гормонального фону та будови судин. Інфаркт міокарду — одна з найпоширеніших і найнебезпечніших серцево-судинних патологій сучасності / © Pixabay. Чоловіки та жінки відрізняються фізіологічно, і…
Сучасні моделі вказують на можливість дожити майже до 200 років у разі подолання хвороб старіння, однак масові помилки та фальсифікації в документах ставлять під сумнів усі наявні рекорди довголіття. Довголіття. Офіційний рекорд довголіття належить француженці Жанні Кальман, яка померла 1997-го у віці 122 років і 164 днів. Хоча серед науковців…
Унаслідок російської атаки на місто Мена Чернігівської області 24 серпня, за даними на 21:30, постраждали 13 людей, серед яких четверо дітей. Також було пошкоджено будівлі, магазини та автомобілі у центрі міста. Російські війська атакували місто Мена / © Поліція Чернігівської…
Смертність перевищує народжуваність у 4 рази: в Інституті демографії оцінили перспективи України. У першому півріччі 2026 року в Україні рівень смертності перевищив рівень народжуваності у чотири рази. Про це розповіла демографиня, провідна наукова співробітниця Інституту демографії та досліджень якості життя…
Рослинні продукти корисні для мозку завдяки своїм протизапальним властивостям. Горіхи і квасоля – джерела рослинного білка, корисні для мозку / колаж УНІАН, фото pxhere.com, ua.depositphotos.com Багато найкращих продуктів для здоров’я мозку належать до рослинних. На особливу увагу серед них заслуговують…