Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
Війна виснажує. Але віра в перемогу в українців – є 01.03.2024 16:30 Укрінформ Поради психологів, як мінімізувати шкоду від станів, викликаних довготривалим стресом Понад половина (55%) опитаних українців повідомили, що останнім часом відчувають втому. Такі результати дослідження Gradus Research, проведеного…
«Перезавантаження» бійця за 7-10 днів – це реально Репортаж 24.02.2024 09:00 Укрінформ У Харкові нейрохірург Олександр Марков за допомогою ветеранського фонду відкрив реабілітаційний центр Харків’янин Олександр Марков понад 20 років працював у лікарні невідкладної допомоги, згодом розбудовував реабілітаційне відділення у…
Поради дитячого психолога: Щоб війна не позбавила дітей сміху 06.01.2024 10:00 Укрінформ Світлана Ройз поділилася з Укрінформом практиками та порадами, які саме зараз можуть допомогти малечі Аби діти якнайбезпечніше для психіки пройшли випробування суворою реальністю сьогодення – повітряні тривоги, загрози ракетних атак, постійне перебування в укриттях та…
Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, як вибрати найсмачніший та найкорисніший арбуз, щоб насолодитися цією соковитою ягодою повною мірою. Чим корисний арбуз? Арбуз – це…
Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод покращити своє самопочуття та позбутися зайвої ваги, переглянувши звичний спосіб життя. Ведіть записи про своє харчування Заведіть блокнот або…
За пів кроку до легалізації медичного канабісу 30.12.2023 11:22 Укрінформ Медичний канабіс стане легальним в Україні через 6 місяців після підписання Президентом закону прийнятого Радою, але поки що – це заблоковано Парламент України ухвалив у другому читанні закон про легалізацію…
Пиймо воду – рятуємося від спеки Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод зберегти відмінне самопочуття у спекотну погоду – це правильний питний режим. Влітку наш…
Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, який пояснює, чому так звані “дієти” часто виявляються неефективними, і пропонує зовсім інший підхід до здорового харчування. Багато людей…
Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, що допоможе зменшити ризики для здоров’я, пов’язані з вживанням алкоголю, та покращити якість життя. Проблема надмірного споживання алкоголю в…