Здоров’я

Здоров’я: Практичні поради для міцного організму та довголіття

Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.

Профілактика захворювань та рання діагностика

Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) та біохакінг

Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:

  • Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.

  • Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.

  • Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.

Ваша щоденна підтримка у світі велнесу

Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.

Геніальний спосіб охолодитися в спеку: психологічна хитрість, про яку ви не знали!

Геніальний спосіб охолодитися в спеку: психологічна хитрість, про яку ви не знали! 1

Як спека може стати небезпечною: дослідження та лайфхаки Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, як вберегтися від небезпеки, що чатує в спекотні дні, адже, як…

Геніальний спосіб перемогти спеку: як легко освіжитися за допомогою води та напоїв, про які ви, ймовірно, не знали!

Геніальний спосіб перемогти спеку: як легко освіжитися за допомогою води та напоїв, про які ви, ймовірно, не знали! 3

Найкращий напій для спеки: розвінчуємо міфи Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, який допоможе правильно обирати напої у спекотну погоду, щоб підтримати водний баланс організму.…

Геніальний спосіб: Як легко досягти мудрості в молодості та насолоджуватися легкомислістю в старості? Ви про це не знали: 10 хитрощів, що економлять час і продовжують життя

Геніальний спосіб: Як легко досягти мудрості в молодості та насолоджуватися легкомислістю в старості? Ви про це не знали: 10 хитрощів, що економлять час і продовжують життя 5

Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод зберегти молодість та енергію на довгі роки, навіть не чекаючи на наукові відкриття. Що таке старість? Професор Володимир Хавінсон,…

Геніальний спосіб уберегти дитину від стресу, про який ви, можливо, не знали! Як легко захистити найдорожче? Хитрощі, що економлять час та нерви батьків.

Геніальний спосіб уберегти дитину від стресу, про який ви, можливо, не знали! Як легко захистити найдорожче? Хитрощі, що економлять час та нерви батьків. 7

Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, як розпізнати та допомогти дитині впоратися зі стресом, спричиненим дефіцитом магнію. Прояви стресу у дітей Незважаючи на уявну безтурботність…

Медпрацівники чи медсантехніки: хто рятує наші тлінні тіла?

Медпрацівники чи медсантехніки: хто рятує наші тлінні тіла? 9

Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, як зробити процес медичної допомоги більш комфортним та ефективним, особливо коли йдеться про виклик екстрених служб. Сучасні реалії медичної…

Зелений пейзаж: геніальний спосіб покращити ваше здоров’я, про який ви не знали! Як легко отримати користь від природи? Хитрість, що економить час для вашого благополуччя!

Зелений пейзаж: геніальний спосіб покращити ваше здоров'я, про який ви не знали! Як легко отримати користь від природи? Хитрість, що економить час для вашого благополуччя! 11

Чому зелень навколо нас – запорука здоров’я Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, який доводить: близькість до природи позитивно впливає на наше самопочуття та знижує…

Геніальний спосіб надати першу допомогу: ви про це не знали! Як легко уникнути критичних помилок, які економлять час і рятують життя

Геніальний спосіб надати першу допомогу: ви про це не знали! Як легко уникнути критичних помилок, які економлять час і рятують життя 13

Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, як уникнути поширених помилок при наданні першої допомоги, щоб дійсно допомогти, а не нашкодити. 1. Опіки: прощавай, олія! Смазувати…

У львівській лікарні Святого Пантелеймона успішно провели першу трансплантацію кісткового мозку.

У львівській лікарні Святого Пантелеймона успішно провели першу трансплантацію кісткового мозку. 15

Перша трансплантація кісткового мозку в лікарні святого Пантелеймона у Львові Фото 10.04.2024 18:45 Укрінформ У лікарні святого Пантелеймона у Львові вперше здійснено пересадку кісткового мозку. Пацієнтом став житель Тернопільщини, який страждає на множинну мієлому. Цю інформацію поширило Перше медичне об’єднання…

Геніальний спосіб захиститися від спеки: ви про це не знали! Як легко уникнути теплового удару, якщо ви в зоні ризику. Хитрощі, що економлять час та здоров’я.

Геніальний спосіб захиститися від спеки: ви про це не знали! Як легко уникнути теплового удару, якщо ви в зоні ризику. Хитрощі, що економлять час та здоров'я. 17

Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, як полегшити самопочуття в спеку та уникнути неприємних наслідків для здоров’я. Високі температури влітку створюють значне навантаження на наш…