Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
Особисте життя Василя Вірастюка є неабияк насиченим. Пропонуємо дізнатися, що відомо про жінок стронгмена. Василь Вірастюк із колишньою та нинішньою обраницями. Зміст Перший шлюб Василя Вірастюка та трагічна загибель дружини Другий шлюб Василя Вірастюка, який закінчився гучним скандалом Нові стосунки Василя Вірастюка, під час яких…
Гучні заяви президента США дедалі частіше стикаються з реальністю затяжних конфліктів і зростанням невдоволення американців. Дональд Трамп / © Associated Press. Програма президента США Дональда Трампа, схоже, зайшла в глухий кут напередодні проміжних виборів у листопаді. Про це пише Reuters. Особливо помітною ця ситуація стала з огляду…
Обидва продукти багаті на речовини, корисні для мозку. Насіння соняшнику та волоські горіхи – продукти, багаті на поживні речовини, які підтримують здоров’я загалом і мозок зокрема. Водночас вони впливають на організм по-різному: волоські горіхи містять більше омега-3, тоді як насіння…
Тривають клінічні випробування вакцин проти різних видів онкологічних захворювань. Успіх компаній Merck і Moderna у розробці вакцини проти меланоми відкриває новий напрям лікування онкології, який може бути ефективним проти багатьох типів пухлин, пише CNN. Пояснюється, що персоналізована вакцина, яка виготовляється…
Навіть регулярного перебування на сонці не завжди достатньо для підтримання необхідного рівня вітаміну D. Дієтологи назвали п’ять продуктів, які можуть стати його додатковими джерелами. Вітамін D Вітамін D потрібен організму для засвоєння кальцію, підтримки кісток і нормальної роботи імунної системи.…
Пара американських мандрівників ледь не заплатила 250 євро штрафу за ранкову пробіжку у Венеції. Чоловік біг без футболки, порушивши місцеві правила. Ранкова пробіжка у Венеції мало не коштувала туристам штрафу. © Фото з відкритих джерел. На початку липня туристи з…
Внаслідок удару російських безпілотників по ТРЦ «Сонячна Галерея» у Кривому Розі загинули щонайменше 16 людей. Серед загиблих — працівниці магазинів, яких так і не дочекалися вдома родини. Російські війська удень 21 серпня завдали удару безпілотниками по найбільшому торговельному центру Кривого Рогу «Сонячна Галерея». Ця атака забрала життя щонайменше 16 людей.…
Прогноз на 23 серпня свідчить про поступове послаблення спеки в західних і північних областях, тоді як на сході та південному сході високі температури збережуться. Спека в Україні У неділю, 23 серпня, в частині регіонів України почне спадати сильна спека, однак…
Дослідники вивчали можливий зв’язок між домашніми тваринами та тривогою, депресивними проявами, а також агресією у дітей. Кішки можуть негативно впливати на психічне здоров’я дітей / фото pxhere.com Домашні тварини можуть допомагати дітям розвивати емпатію, відповідальність та навички емоційної саморегуляції. Однак…