Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
У Японії можна безкоштовно отримати будинок, якому майже сто років, разом із великою земельною ділянкою, лісом та садом. Однак для нового власника існує обов’язкова умова. У Японії безкоштовно віддають майже столітній дерев’яний будинок В Японії пропонують майже столітній дерев’яний будинок…
У центрі міста Харкова сотні людей вийшли на вулиці, щоб відсвяткувати День міста. Вантажівка-“басейн” у Харкові На вулицях Харкова 23 серпня, коли місто відзначає День міста, було людно попри загрозу російських обстрілів. У соцмережах та Telegram-каналах з’явилися численні відео зі…
Після 50 років для підтримки м’язової маси та сили важливий не лише достатній рівень білка. Одну із ключових ролей може відігравати вітамін D, який бере участь у формуванні та відновленні м’язової тканини, роботі м’язів і може сприяти відновленню після фізичних
Гепатолог розповів, що насправді відбувається з печінкою, коли ви їсте яйця. Яйця залишаються однією з найулюбленіших ранкових страв у світі, проте їхній вплив на функціонування печінки досі породжує дискусії в науковій спільноті. Про це пише Parade, посилаючись на гепатолога Роберта…
Постійне гортання стрічки та перевірка сповіщень можуть виснажувати нервову систему, погіршувати концентрацію і заважати сну. Експерти пояснили, які звички зі смартфоном мають насторожити. Як телефон впливає на нервову систему © pexels.com. Якщо ви часто перевіряєте телефон та сповіщення, а потім…
Кава на співбесіді та раптовий напад слабкості / © pexels.com. Майже 250 жінок у Франції вважають, що стали жертвами високопосадовця у сфері культури Крістіана Негре. За версією слідства, під час співбесід він міг таємно додавати їм у напої різні речовини,…
Боброва загата на Поліссі. Тревел-блогерка Наталя Оксенюк під час подорожі Поліссям на Волині натрапила на незвичайну знахідку — розлогу мережу покинутих бобрових осель. Відео вона показала на своїй сторінці. За її словами, така споруда називається бобровою загатою. Однак цього року,…
У Бельгії у жінок просять «Резерв+» З 5 серпня, після набуття чинності рішення Ради ЄС щодо обмеження тимчасового захисту для військовозобов’язаних, у Бельгії та інших країнах Євросоюзу фіксують різкий сплеск затримок і відмов у наданні захисту для українців. Правозахисники зазначають, що з проблемними ситуаціями зіштовхуються не лише чоловіки призовного віку,…
Спека накрила Україну, але її західна частина в неділю перебуватиме під впливом холодного атмосферного фронту. Україну накриє короткочасна хвиля екстремальної спеки / © Associated Press. У неділю, 23 серпня, в Україні буде переважно сухо та сонячно, лише місцями очікуються короткочасні…