Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
Чим обприскати томати та помідори проти хвороб: ефективні засоби. Фітофтора на помідорах. У серпні городники часто стикаються з проблемою фітофторозу на томатах та пероноспорозу на огірках. Водночас вважається, що використання деяких підживлень захищає рослини від хвороб, хоча вони не є…
Яка морська риба найчастіше може містити паразитів, чим вони небезпечні та як правильно готувати рибу, щоб знизити ризик зараження. © www.freepik.com Риба вважається важливою частиною збалансованого раціону, адже містить повноцінний білок, омега-3 жирні кислоти, вітаміни та мінерали. Проте навіть морська…
Війна в Україні / © Associated Press. Майже через два роки після початку операції Сил оборони України в Курській області позиція Києва суттєво змінилася. У лютому 2025 року російським військам вдалося майже повністю витіснити українські сили з території Курської області.…
Тренування у спортзалі / © iStock. Інтенсивні тренування та кардіонавантаження можуть викликати неочікуваний ефект у чоловіків, який експерти називають «спортивним пенісом». Геніталії тимчасово змінюють свій вигляд через явище, пов’язане з перерозподілом кровотоку в організмі. Після фізичних навантажень м’язи зазвичай набувають…
Майже 40 років злитки лежали на глибині близько 240 метрів. Золото. Фото ілюстративне / © Pixabay. 1942 року британський корабель HMS Edinburgh, який перевозив радянське золото як оплату за військові матеріали зі США, затонув у Баренцевому морі після атаки німецьких…
Замість яйця для панірування можна використовувати олію / © Pixabay. Класичне панірування з борошном, яйцем та сухарями є невід’ємною частиною багатьох традиційних рецептів, але воно часто відпадає під час готування або робить м’ясо сухим. Проте існує набагато простіший і корисніший…
Український воротар Андрій Лунін зробив результативну передачу в товариському матчі, що призвела до перемоги його команди. Андрій Лунін / © Associated Press. Український воротар мадридського “Реала” Андрій Лунін зробив результативну передачу в товариському матчі проти “Депортіво”. У компенсований до першого…
У селі на Обухівщині Київщини спостерігають незвичне явище: сотні лелек одночасно злітаються на одну локацію. Місцеві жителі припускають, що птахи збираються тут, щоб посилитися перед довгою подорожжю до теплих країв. Вони відзначили, що лелеки масово злітаються саме у серпні, перед…
На Буковині розгорівся судовий спір щодо права на отримання одноразової грошової допомоги у зв’язку із загибеллю військовослужбовця. Мати полеглого захисника намагається через суд довести, що батько, який тривалий час не брав участі у вихованні та утриманні дитини, не має права…