Бути здоровим — це не просто відсутність хвороб, а активний стан фізичного та соціального благополуччя. Рубрика «Здоров’я» на порталі МНУ створена для тих, хто вірить у силу профілактики та прагне свідомо підходити до свого самопочуття. Ми зібрали тут кращі поради щодо зміцнення імунітету та підтримки високого рівня енергії незалежно від сезону.
Більшість недуг значно легше попередити, ніж лікувати. У цьому розділі ми детально розглядаємо, як вчасно помітити симптоми дефіциту вітамінів, як реагувати на перші ознаки застуди та які обстеження варто проходити щороку (Check-up). Наші статті про те, як знизити рівень холестерину або як захистити суглоби від вікових змін, базуються на принципах доказовості та здорового глузду.
Сучасний ритм життя вимагає від нас максимальної продуктивності. Ми розповідаємо про методи швидкого відновлення сил, правила здорового сну та вплив фізичної активності на роботу внутрішніх органів. Ви дізнаєтеся:
Які вітаміни для зміцнення організму дійсно працюють, а які є маркетинговим ходом.
Як правильно загартовуватися без шкоди для здоров’я.
Як організувати питний режим та позбутися шкідливих звичок без стресу для психіки.
Портал МНУ використовує передові ІТ-рішення для підбору найактуальніших тем, що хвилюють українців. Ми аналізуємо запити про домашнє лікування та професійну допомогу, щоб надавати вам лише корисний контент. Пам’ятайте, що ваше здоров’я починається з правильної інформації та дрібних корисних звичок, про які ми розповідаємо щодня.
Стежте онлайн за перебігом поєдинку між чинними переможцями Ліги чемпіонів та Ліги Європи. ПСЖ — “Астон Вілла” / © Associated Press. У середу, 12 серпня, французький ПСЖ та англійська “Астон Вілла” позмагаються в матчі за Суперкубок УЄФА-2026. Поєдинок відбудеться на…
Як харчуватися збалансовано. Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі…
Фахівці зазначили, що є один важливий аспект у підході до сніданків. Дієтологи розповіли, що слід їсти на сніданок людям старше 50 років / фото ua.depositphotos.com Сніданок у перші години після пробудження корисний для контролю рівня цукру в крові, підтримки м’язової…
Зупинення роботи Новоросійського порту створює для Росії серйозні ризики для експорту зерна та державних доходів. Після української атаки на Новоросійськ біля порту припинили роботу два найбільші зернові термінали Росії. Можливі перебої з роботою порту можуть стати серйозним ударом по російському…
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться…
Війна, постійна тривога, недосипання та загальна невизначеність стали частиною щоденної реальності українців. У таких умовах організм постійно перебуває у стані напруження. Стрес діє як невидимий тиск, який поступово впливає на різні системи організму, зокрема на опорно-руховий апарат. Важливо! Цей матеріал…
Як доглядати за ротовою порожниною / Shutterstock Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо…
Планування вагітності / Unsplash Майбутня мама може стати на медичний облік у будь-якому медичному закладі без прив’язки до місця проживання. Рекомендується зробити це у першому триместрі вагітності. Для першого візиту до акушера-гінеколога потрібні паспорт, ідентифікаційний код (за наявності) та результати…
Директорка Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України Наталія Іванченко-Тімко в інтерв’ю УНІАН розповіла про епідситуацію в країні, чи не пізно вакцинуватись від грипу у грудні, й чи загрожує всім українцям газова гангрена. Вже кілька тижнів українці, які…