Кожен з нас задається питаннями про те, як надовго зберегти молодість, красу і здоров’я. Не у всіх є можливість і бажання регулярно відвідувати спортзал і вираховувати калорії. Але є ряд правил, що сприяють збереженню відмінної форми, яких можна легко і…
Чашка розчинної кави, плюс жменя бразільських горіхів – і твої груди із першого розміру перетворюються на другий. Без скальпеля і силікону. Хороша пропозиція, чи не так? Але і тут жінок обділили. Смачний рецепт збільшує лише чоловічі груди! Такий сенсаційний висновок…
1. Стрип-пластика, або strip-danceЦе один із видів клубного танцю, в основі якого – пластичні еротичні рухи, здатні підкреслити красу тіла (не обов’язково з оголенням). Під час заняття ти зможеш розслабитися, зняти із себе численні табу, щоб надалі бути відкритою та…
Фітнес-експерти одного з американських Центрів краси та здоров’я запропонували спеціальну програму для схуднення, орієнтовану на домосідів. Якщо хочеш завжди бути у формі, але в тебе немає можливості відвідувати спортивні тренування, займайся вдома. Виконуй вправи – і зайві кілограми тобі не…
Дуже часто у спортсменів на зап’ясті можна побачити напульсник, інформує Ukr.Media. Виріб з еластичної тканини за зовнішнім виглядом нагадує широкий манжет. Сьогодні молодь віддає перевагу одягати подібний аксесуар для створення незвичайного образу. Але для чого насправді потрібен напульсник на руку,…
Кількість спалюваних калорій безпосередньо залежить від вашої ваги, статі, інтенсивності навантаження, а також швидкості метаболізму. Як ви розумієте, наведені нижче цифри досить умовні. Однак ви знайдете їх на більшості спеціалізованих сайтів з розрахунку калорій. Вважається, що саме такі дані є…
Якщо ви коли-небудь цікавилися темою схуднення, вам напевно траплялися на очі рекомендації дієтологів, в яких ті радили налягати на грейпфрути, інформує Ukr.Media. З тим, що цитрус з гіркуватим присмаком надзвичайно корисний для здоров’я, складно посперечатися, оскільки в грейпфрутах містяться вітаміни…
Хоча тренування приносять багато користі для здоров’я, деякі люди відчувають головний біль після них. Є кілька можливих пояснень того, чому це відбувається. Одна з можливостей полягає в тому, що збільшення кровотоку і кровообігу під час вправ може викликати головний біль…
Свіже повітря і простір, заспокійливі неспішні рухи, гармонійне спілкування з конем, який розуміє господаря за найменшим помахом руки, а бонусом до цього виступають ще й поліпшення здоров’я і зміцнення психіки. Все це верхова їзда, інформує Ukr.Media. Покращує поставу Правильне положення…
Одне з найцікавіших занять, яке вигадало людство — це спорт, який тренує тіло та силу духу, інформує Ukr.Media. Не дивно, що кінострічки на спортивну тематику, де киплять справжні пристрасті і панує жорстка конкуренція, особливо подобаються глядачеві. Не можна залишитися байдужим,…